N-UM.com
Ishrana i zdravlje
-
32.9KZaobiđite ih u širokom luku
Ovo su namirnice koje niko od nas nikad ne bi trebao jesti Zasigurno se nećete razboljeti, dobiti rak ili umrijeti ako jednom...
-
10.0K15 stvari koje morate znati o jetri
Tokom života poješćete tone hrane, popiti hiljade litara raznih napitaka, uzimaćete ljekove, konzumirati razne stvari - među njima i izuzetno štetne -...
-
15.1KZnate li šta se dešava kada uz med popijete i vodu i to sve na prazan stomak?
Vjerovatno svi znate koristi redovne konzumacije meda, a znate li šta se dešava kada uz med popijete i vodu i to sve...
-
16.1KČaša vode prije spavanja – koliko je zdravo?
Čaša vode pred spavanje snižava rizik od srčanog i moždanog udara Kada pijemo vodu, mi na prirodan način balansiramo sa vitaminima, mineralima...
-
2.7K8 najzdravijih namirnica za doručak
Zdrave namirnice od kojih će vaše tijelo dobiti sve što mu je potrebno za dobar početak dana u stvari su veoma dostupne....
-
5.3KŠta je važnije za mršavljenje: vježbanje ili ishrana? / Opasnost od sala na stomaku
Ma koliko vježbali, skala na vagi se ne pomera? Ne brinite, u tome nema ničeg čudnog… Novo istraživanje pokazuje da je vježbanje...
-
12.7KPet razloga za tuširanje hladnom vodom
Ova informacija doći će vam kao hladan tuš, ali tuširanje hladnom vodom dobro je i za vas i za vaš organizam. Veoma...
-
4.7KSedam namirnica koje smijete jesti prije spavanja
Veoma često dobijamo savjete o hrani koju nikako ne smijemo jesti prije spavanja, ali jeste li znali koje je namirnice dobro jesti...
