N-UM.com
Ishrana i zdravlje
-
38.4KHurme – Najzdravije voće na zemlji (Nema bolesti kojoj hurma nije lijek)
Poslanik Muhammed, sallalahu alejhi we sellem, je hurmama (datulama) kao hrani vjernika pridavao posebnu pažnju, naročito za vrijeme mjeseca ramazana. Allah Svemogući...
-
40.8KŠta jesti za iftar, a šta za sehur?
Da bismo izbjegli prejedanje, iftar možemo konzumirati u fazama, na sljedeći način: iftariti se hurmom i vodom, potom pojesti voćku ili voćnu...
-
11.2KIshrana u dugim danima posta
Iftar je obrok za koji je bitnije znati kako jesti, nego šta jesti. Vrlo je bitno ne požuriti sa jelom i ne...
-
4.4K“Čovjek goru ‘posudu’ od stomaka ne može napuniti”
Od El-Mikdama ibn Ma’dijekeriba pripovijeda se da je rekao: “Čuo sam Allahovog Poslanika, alejhis-selam, kad je rekao: “Čovjek goru ‘posudu’ od stomaka...
-
3.0KZnate li kako uništavate svoje bubrege? / Kiša i raspoloženje
Bubrezi su važni za zdravo funkcionisanje tijela jer regulišu krvni pritisak, ravnotežu vode i elektrolita i eliminišu štetne materije iz organizma. Imajte...
-
20.0KTri najgore stvari koje konzumirate za doručak
Doručak je najzdraviji obrok u danu. S njima pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li...
-
5.1KNevjerovatne zdravstvene vrijednosti hurmi
Toksini i otpad mogu narušiti zdravlje jetre te oštetiti njeno meko tkivo. Fibroza jetre je posljedica koja se dešava nakon što rana...
-
4.6KTop pet namirnica koje će uništiti želju za slatkišima / Pet namirnica za ravan stomak
Top pet namirnica koje će uništiti želju za slatkišima Ove ukusne i zdrave namirnice možete da jedete bez griže savjesti. Ako previše...
