N-UM.com
Ishrana i zdravlje
-
7.7KPatite od prehlade ili umorni ste i bezvoljni – izlječite se pomoću posta!
Ukoliko imate manjih zdravstvenih problema, problema s produktivnošću ili primijetite da vam je život postao haotičan, nudimo vam jednostavan savjet iz riznica...
-
4.5KEnergetske bombe: Evo pet najboljih obroka koje možete pojesti nakon treninga!
Razlika između prosječnog i naprednog vježbača često se može povezati s odabirom načina oporavka. Oni najbolji znaju koliko je bitno dobro odabrati...
-
3.0KTEKUĆA ‘BOMBA’: Stanjit će vam struk doslovno preko noći! / Peče, ali čisti pluća i spaljuje kalorije
O napitcima koji pozitivno utječu na mršavljenje, odnosno pospješuju ga, već smo mnogo pisali. Jedan aktualan recept širi se društvenim mrežama, a...
-
5.1KUgrijte vodu i pijte je svako jutro: Evo zašto!
Obično pijemo hladnu vodu, ali to uopšte nije zdrava navika, tvrde stručnjaci. Obično pijemo hladnu vodu, ali to uopšte nije zdrava navika,...
-
5.8KPojedete li češnjak na prazan želudac, zapravo ste si učinili OVO!
Istraživanja potvrđuju i da češnjak ima značajna antikancerogena svojstva. Češnjak ima snažno dezinfekcijsko, antibakterijsko i fungicidno djelovanje koje se lako može usporediti...
-
7.1KNamirnice koje podhitno trebate izbaciti iz frižidera
U današnje vrijeme je, kao nikada ranije, iznimno važno čitati deklaracije, imati raznovrsnu prehranu i voditi računa o tome što jedemo. Donosimo...
-
2.9K
Svaki gutljaj ovog finog soka od jabuke ‘prži’ salo!
Pripremljeni sok stavite da odstoji oko 1 do 2 sata. Pijte tijekom dana kad god poželite...
-
4.4K
Ovako pluća izgledaju nakon samo 60 cigareta
Svaki pušač zna da su cigarete veliki porok koji narušava zdravlje, no i uprkos toj činjenici nastavljaju "uživati" u toj za njih...
