N-UM.com
Zdravlje
-
1.7KHrana nije jedini uzrok visokog šećera u krvi, četiri navike mogu utjecati na skok glukoze
Vaša ishrana igra značajnu ulogu u nivou šećera u krvi, ali to ishrana nije jedina stvar koja utječe na nivo šećera u...
-
1.1K(O)smijehom protiv stresa
Želite li znati brz, jednostavan i besplatan način oslobađanja od stresa? Istraživanja su pokazala da je smijeh koristan za ljudski organizam na...
-
20.8KŠtitnjača: Mala žlijezda koja može uzrokovati velike probleme
Štitna žlijezda ili štitnjača ima oblik leptira i nalazi se u sredini donjeg dijela vrata. Iako izgleda krhko i bezazleno i teži...
-
4.4KOvo su namirnice s malo kalorija koje će vas zasititi i pomoći u mršavljenju
Praćenje unosa kalorija je također važno u procesu mršavljenja, a u tome mogu pomoći niskokalorične namirnice koje će pružiti osjećaj sitosti te...
-
54.7KAko budete radili hidžamu, desit će vam se ovih pet stvari
Hidžama je izvanredan način očuvanja zdravlja i prevencije bolesti. U ovom članku donosimo pet fantastičnih koristi koje možete imati ako budete radili...
-
9.1KZnakovi depresije koje mnogi ignorišu
Iako je česta, postoji niz simptoma koji mogu otkriti da imate depresiju. Stalna tuga Lincencirani profesionalni savjetnik za depresiju, stres, odnose i...
-
6.7KZašto svako jutro trebate popiti čašu vode?
Vjerojatno ste već mnogo puta čuli da je dobro povećati unos vode. Voda čini svaku tjelesnu stanicu i one bez nje ne mogu normalno...
-
2.9KZdravlje zuba i misvak
Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem je koristio misvak prije svakog namaza, a moderna nauka predlaže da se slijedi njegov primjer i potvrđuju...
