Najkancerogenije namirnice koje jedemo

Iako sve češće čujemo kako ljudi kažu da danas svaka namirnica sadrži materije koje mogu da izazovu rak, to nije tačno. Nije svaki proizvod kancerogen, ali pogledajte koje bi trebalo da izbjegavate. Pogledajte spisak namirnica koje svaki dan unosimo u organizam, a ne bi trebalo ni da im se približavamo…

Gazirani sokovi 

Kao i mesne prerađevine i gazirani sokovi puni su dodataka, boja, hemikalija, šećera koji bukvalno hrane kancerogene ćelije. Sadrže ogromnu količinu kalorija, šećera i umjetnih sastojaka koji nemaju hranjivu vrijednost. Jedno gazirano piće sadrži oko 70 grama šećera. Istraživanje koje je proveo Univerzitet Minesota pokazuje da osobe koje popiju minimalno dva gazirana pića tokom sedmice skoro udvostručuju rizik od dobivanja raka gušterače.

Dijetalna hrana i pića

Još gori izbor od gaziranog soka je dijetalni gazirani sok. Zaslađivači koji se koriste u ovim napicima, iazaivaju poremaćaje pri rađanju i kancer. Isto važi i za saharin i ostale varijacije zaslađivača koje bi trebalo da izbjegavate.

Čips

Pun je transmasti, ugljikohidrata, natrija, pojačivača okusa, boja i konzervansa. Visoka temperatura na kojoj se čips proizvodi uzrokuje stvaranje kancerogenih tvari, kao što je akrilamid, koji se također nalazi i u cigaretama. Prema prof. Deili Herisa (Deila Harris) s američkog Univerziteta Klark, akrilamid izaziva nekoliko stotina hiljada slučajeva raka godišnje.

Kokice za mikrovalnu

Prema istraživanju američkog sveučilišta UCLA, hemikalije koje se nalaze u unutrašnjem omotaču vrećice uzrokuju pojavu raka jetre, testisa i gušterače.

Bijela brašna

Bijelo brašno je uobičajeni sastojak u prerađenim proizvodima, ali velika količina ugljenih hidrata koji sadrži veoma je zabrinjavajuća. Zajedno sa šećerom, ovi sastojci potpomažu razvoj kancerogenih ćelija.

Rafinisani šećeri

Već smo rekli da su šećeri hrana za ćelije raka, a pored toga povećavaju i insulin. Postojanje toliko prerađevina punih šećera kao što su kolači, pite, sokovi, žitarice, pokazuje zašto je povećan broj ljudi oboljelih od raka.

Jabuke, grejpfrut…

Većina ljudi smatra da se hrani zdravo ako jede jabuke, jagode i grejpfrut kupljene u prodavnicama. Međutim, ako ovo voće nema naljepnicu i dokaz da je organska hrana, a ne genetski modifikovana, oni su potencijalni nosioci oboljenja. Provjerite da li su namirnice koje kupujute prskane, odnosno otrovane pesticidima.

(avaz/nezavisne)