Šta konzumirati, a šta ne radi lakšeg posta u Ramazanu
Kako bi osoba što bolje i lakše ispostila ramazan jako je važno da zna šta treba, a šta ne konzumirati u ramazanu. Pa da krenemo redom:
SEHUR
Za sehur bi osoba trebala konzumirati veliku porciju istigfara. Najbolja salata koja uz to ide su iskrene suze pokajanja. Za desert, uzeti jednu obilnu porciju šukra.
U TOKU DANA
Post neće pokvariti ako u toku dana konzumiramo jednu ili više procija ibadeta, sadake, a pogotovo namaza. (Navest ćemo namirnice koje ne kvare post malo poslije).
IFTAR
Za iftar uzelti veliku porciju zahvalnosti Allahu (šukra), a ne bi bilo loše začiniti to sve sa dovom, jer ona daje poseban ukus i brojene su koristi od nje po osobu koja je konzumira. Sve to zaliti sa sokom nade i tevekkula.
NAMIRNICE KOJE TREBA IZBJEGAVATI
Jako je važno da se tokom posta izbjegavaju sljedeće namirnice:
– jedenje mesa umrlog brata (ogovaranje),
– prepirke i svađe,
– meso učenih ljudi i drugih muslimana (napadanje njihove časti) i sl.
ZAČINI KOJE TREBA IZBJEGAVATI
Od najvažnijih začina koje treba izbjegavati su:
– ružne riječi,
-vrijeđanje,
– i mržnja.
NAMIRNICE KOJE NE KVARE POST
Važno je znati da ima stvari koje ne kvare post. Neke od njih su:
– zikr,
– šukr,
– nafile,
– lijepe riječi,
– sadaka,
– učenje Kur’ana…
Ove namrinice se mogu unositi u neograničenim količinama i po kocenzusu (idžma’u) islamskih učenjaka – ne kvare post. Ako se to praktikuje, Allah post olakša. Da nam Allah olakša post i ukabuli.
Munir Zahirović, prof.
Ukoliko pronađete gramatičku grešku, OZNAČITE TEKST i prijavite tako što ćete pritisnuti Ctrl+Enter kada je tekst označen.
